En son ne zaman kendin için ilk kez birşey yaptın?



Yüzmenin sağlığınıza faydaları


Yüzmek kasları çalıştırmak ve kalori yakmak için birçok spor dalına kıyasla çok daha etkili bir yol olarak kabul ediliyor.

Kasların eşit miktarda çalışması ve vücudun kendi ağırlığına karşı direnç uygulanması gibi birçok etkenden dolayı da hastalıklarda da öneriliyor.

Kalp rahatsızlıklarından kemik hastalıklarına pek çok konuda etkili olan yüzmenin vücudumuza faydaları saymakla bitmiyor.


Blog Yazılarımız

Aradığınız yüzme eğitimine giden yol


Yüzme öğrenmek için asla geç değil! Özel yüzme dersleri her yaşta yetişkin ve çocuklarımız için mükemmel bir başlangıç noktasıdır. Kısa sürede basit yüzme becerileri kazanıp sonrasında artan özgüven ile keyif almaya başlarsınız.


Yüzme Dersleri
Özel

Yüzme Eğitimlerimiz

hakkında detaylı bilgi alın.