Su korkusu, ders verdiğim çoğu bireyde sık olarak rastladığım bir durumdur. Sizlere su korkusunun nedenleri ve bu korkunun üstesinden gelmenize yardımcı olmak için suda birkaç temel […]
Çocuk ve yetişkinlerin aynı anda eğitim almaları pedagojik açıdan sakıncalıdır. Çocuklar genellikle oyunla ve endirekt olarak beceri öğrenirler. Yetişkinler ise direkt gelişimden yanadır. Bir örnek vermek […]
Bu konuda bir başlık açmama neden olan bir iki örnek var; – Bir gün misafir olarak gittiğim bir havuzda yüzme bilmeyen bir üyeye özel ders veriyorum. […]
Nedir kramp? Kramp girerse ne olur? En kısa tanımı ile kramp, “kas kilitlenmesidir” desek yanlış olmaz. Kasların aşırı kasılmasıdır. Biraz daha açalım; çalışan kas grubu laktik […]
Aslında yüzdüğümüz suyu yutmayız; çoğunlukla saçımızdan, başımızdan aşağı süzülen suları yutarız. Nefes almak için ağzımızı suyun dışına çıkarıp içeriye doğru kuvvetli bir vakum yaptığımız sırada doğal […]