2 Mayıs 2018Yayınlayan admin at 2 Mayıs 2018Kategoriler Genel Özel Yüzme DersiYüzerken Kramp GirerseNedir kramp? Kramp girerse ne olur? En kısa tanımı ile kramp, “kas kilitlenmesidir” desek yanlış olmaz. Kasların aşırı kasılmasıdır. Biraz daha açalım; çalışan kas grubu laktik […]