Serbest stil yüzme esnasında elin ileri doğru uzanıp vücudun uzun ekseni tarafına dönüş sağlanır. Bununla birlikte, omuz, gövde, kalça ve bacakların belli bir açıyla uzandığınız yöne […]
Su korkusu, ders verdiğim çoğu bireyde sık olarak rastladığım bir durumdur. Sizlere su korkusunun nedenleri ve bu korkunun üstesinden gelmenize yardımcı olmak için suda birkaç temel […]
Eğer bir yetişkin iseniz ve yüzemiyorsanız, yalnız değilsiniz ve utanılacak çekinilecek bir durum olmadığını bilmenizi isterim. Malum Ülkemizin etrafının büyük çoğunluğunun denizle çevrili olmasına rağmen yüzmeyi […]
Çocuklarını yüzme öğrenmesi ya da eğlenmesi için havuzlara götüren ebeveynlerin sudan gelebilecek tehlikeyi de göz önünde bulundurmalarında fayda vardır. Çocuklarımızı suda oluşabilecek mikrop, bakteri ve mantarlardan […]
Bazı çocuklar banyoda suyla oynamaya ne kadar severlerse sevsin yüzme havuzunda ve denizde çok hevesli olmayabilirler. İşte sudan çekinen ve tedirgin olan bir çocuğunuz varsa bu durumun […]